تبلیغات
پزشکی - ضرر های نوشابه های صنعتی
 
پزشکی
ضرر های نوشابه ها
برای دیدن مطلب به ادامه مطلب بروید

ضرر های نوشابه های صنعتی

معلوم نیست تولید کنندگان نوشابه های صنعتی، به خصوصو نوشابه های گاز دار، چه فرمولی به کار می برند که محصولاتشان تا این اندازه وسوسه انگیز است. ضاهراً این نوشابه ها جزئی از سبک زندگی و رژیم غذایی بسیاری از مردم دنیا شده است و انگار ایرانیان در مصرف آن بسیار پرتلاشترند و گوی سبقت را از دیگران ربوده اند .

در کنفرانس نقش پزشکان در فرهنگسازی مصرف شیر که در آذر ماه سال گذشته برگزار شد، نایب رئیس انجمن پزشکان عمومی اران مطرح کرد :«سرانه استفاده از نوشابه های گاز دار در دنیا ده لیتر است. این در حالی است که هر ایرانی سالانه 42 لیتر نوشابه گاز دار مصرف می کند. این برنامه غذایی سبب پوسیدگی دندان، چاقی، سوء تغذیه، اثرات مخرب بر کلیه، اختلال در خواب و ... شد.»

ولی فقط در ایران نیست که از این حرف ها می زنند. یکی از مضراتی که همیشه مخالفان مصرف نوشابه بر آن تاکید می کنند، قند بسیار زیادی است که این مواد صنعتی وارد بدن ما می کنند. همین حرف ها بود که یک آمریکایی به نام جورج پرایور را به این فکر انداخت که اثر مخرب نوشابه های گاز دار را بر بدن خودش آزمایش کند.

به گزارش مجله پریونشن، جورج پنجاه ساله، تا همین دوماه پیش فردی کاملاً سالم و بسیار مراقب سلامت و سبک زندگی اش بود : وزن کاملاً متناسبی داشت، برنامه غذایی اش کاملاً سالم بود و برنامه کم و بیش منظمی هم برای ورزش و فعالیت جسمانی روزانه داشت، اما ناگهان تصمیم گرفت آزمایشی ترتیب دهد. او می خواست بداند دقیقاً چه اتفاقی خواهد افتاد اگر به مدت 30 روز، روزی ده بطری کوکا کولا مصرف کند ؛ البته مشروط برآن که هیچ تغییری دیگری در سبک زندگی یا برنامه غذایش ندهد .

این فکر زمانی برای جورج جدی شد که مراجع رسمی آمار تکان دهنده ای برای میزان مصرف قند و شکر افزده در آمریکایی ها منتشر کرد. پرایور می گوید پس از دیدن این آمار ها به این فکر افتاده است که کاری کند مردم لحظه ای هم که شده به میزان بسیار زیاد قند و شکری که مصرف می کنند، فکر کنند به این ترتیب او در بیست و چهارم اکتبر امسال ( یهنی روز جمعه دوم آبان ) اولین بطری نوشابه گاز دار را سر کشید و آزمایش را آغاز کرد .

یک ماه بعد جورج پرایور هنوز زنده بود، بله خوب انتظالر نداشتید که جانش را از دست دهد اما اوضاع بسیار وخیم تر از آن بود که قبلاً فکرش را می کرد: تنها ظرف 30 روز بیش از ده کیلو گرم بر وزنش اضافه شده بود و چربی بدنش حدود 6 درصد افزایش یافته بود اما کار به همین جا ختم نشد. فشار خونش نیز به میزان قابل توجهی افزایش یافته بود و از9/12 روی 7/7 که تقریباً فشار خون نرمالی به حساب می رود به 3/14  روی 6/9 رسیده بود که وضع چندان خوشایند و مطلوبی نیست.

ممکن است این جهش ها در نگاه نخست عجیب باشد، اما چندان هم نباید تعجب کرد یک دو  تا چهارتای ساده هم میتواند خیلی چیز هارا مشخص کند ده قوطی نوشابه گازدار تقریباً 1400 کالری انرژی و چیزی حدود 390 گرم قند دارد مثل این است که فردی هر 5/2 روز حدود یک کیلوگرم قند بخورد طبعاً اگر به طور منظم این مقدار قند مصرف شود تبعات هولناکی به همراه خواهد داشت.

به نظر می رسد جورج پرایور توانسته به مقصودش برسد بعید به نظر می رسد فردی نتیجه آزمایشات اورا ببیند و دست کم اندکی تامل نکند به خصوص این که دامنه ی این آزمایش وسیع تر از مصرف نوشابه و شاید بتوان گفت بیشتر متوجه مصرف قند و شکر است .

حال که دوباره به قند و شکر رسیدیم بگذارید از زاویه ای دیگر به رژیم غذایی خودمان نگاهی بیندازیم.دکتر هاشمی وزیر محترم بهداشت در بخشی از سخنرانی خود در بیست و سوم مهر امسال ( روز جهانی غذا ) گفته است : طبق توصیه ی سازمان جهانی بهداشت میزان دریافت شکر در افراد باید حد اکثر 10 درصد از کل کالری دریافتی باشد این درحالی است که آمار مصرف شکر طی سال های 78 تا 90 نشان می دهد میزان دریافت قند و شکر در ایران از 1/21 به 9/23 کیلوگرم افزایش یافته است مشخص است که چنین رقمی مطلوب نیست و در این زمینه ما بیش از 30 در صد اضافه مصرف داریم.    





نوع مطلب : تغذیه، بیماری های شایع، 
برچسب ها : ضرر، نوشابه، گازدار،
لینک های مرتبط :
دوشنبه 12 تیر 1396 11:04 ب.ظ
I am very happy to read this. This is the type of manual that needs to be given and not the accidental misinformation that's at the other blogs.
Appreciate your sharing this best doc.
شنبه 30 اردیبهشت 1396 04:59 ب.ظ
You can definitely see your enthusiasm in the article you write.

The sector hopes for even more passionate writers like you who aren't afraid to mention how they believe.
Always go after your heart.
پنجشنبه 24 فروردین 1396 04:46 ق.ظ
I know this if off topic but I'm looking into starting my own weblog
and was curious what all is required to get setup? I'm assuming having
a blog like yours would cost a pretty penny?
I'm not very internet smart so I'm not 100% certain. Any suggestions or advice would be greatly appreciated.
Thanks
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر


آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :

مجله نایت پلاس

 
 
 
ابزار پرش به بالا

کد نمایش آب و هوا

کد نمایش آب و هوا